Rénovation

Qualité de l'air penser ventilation

Temps de lecture :
4 minutes
Clara Picq
12.01.2026

Saviez-vous que l’air intérieur peut être jusqu’à 5 fois plus pollué que l’air extérieur ? Entre les produits ménagers, les matériaux de construction, les meubles ou encore l’humidité, notre logement peut devenir une véritable source de pollution invisible.

Pour préserver la santé des occupants et assurer un bon confort, la ventilation joue un rôle clé : elle permet de renouveler l’air, d’évacuer l’humidité et d’éliminer les polluants présents dans nos intérieurs. Penser à la qualité de l’air, c’est donc penser à sa santé au quotidien.

La ventilation ne concerne pas seulement le bien-être : elle joue aussi un rôle majeur dans la performance énergétique d’un bâtiment. Dans le cadre d’une rénovation, penser à un système de ventilation adapté permet non seulement d’assurer un air sain, mais aussi de maîtriser les déperditions de chaleur et d’optimiser les économies d’énergie.

La ventilation, un élément clé de la rénovation énergétique

Isoler sans oublier de ventiler

Les rénovations énergétiques visent avant tout à améliorer l’isolation pour limiter les pertes de chaleur. Cependant, en rendant les bâtiments plus étanches, on réduit aussi le renouvellement naturel de l’air.

Sans système de ventilation adapté, l’humidité et les polluants s’accumulent, dégradant la qualité de l’air et le confort intérieur. C’est pourquoi la ventilation doit être pensée en même temps que l’isolation : elle garantit un air sain tout en préservant les performances énergétiques obtenues.

Le saviez-vous ?
Après des travaux d’isolation, un logement peut devenir jusqu’à 10 fois plus étanche à l’air qu’avant. Sans système de ventilation efficace, le taux d’humidité peut rapidement dépasser les 70 %, seuil où apparaissent les moisissures.

Un équilibre entre étanchéité et renouvellement d’air

Une rénovation réussie repose sur un juste milieu :

  • Trop d’étanchéité = air vicié, condensation, moisissures.
  • Trop de ventilation = déperditions de chaleur inutiles.
    Les systèmes modernes, comme la VMC hygroréglable ou la VMC double flux, permettent justement de trouver cet équilibre : ils adaptent le débit d’air selon les besoins et récupèrent la chaleur de l’air extrait, réduisant ainsi la consommation énergétique.
Astuce
Pensez à installer des entrées d’air hautes (dans les pièces de vie) et des bouches d’extraction basses (dans les pièces humides) pour une circulation plus efficace et naturelle de l’air.

Un investissement rentable sur le long terme

Installer ou moderniser une ventilation lors d’une rénovation énergétique représente un coût supplémentaire, mais c’est un levier d’efficacité durable.
En limitant les pertes thermiques et les problèmes d’humidité, la ventilation contribue à la pérennité du bâti et au maintien des performances énergétiques dans le temps.

Choisir la bonne ventilation lors d’une rénovation énergétique

Adapter le système au type de logement

Lors d’une rénovation, le choix du système de ventilation dépend de plusieurs éléments :

  • le niveau d’isolation du bâtiment,
  • la surface et le nombre de pièces humides,
  • et le budget disponible.

L’objectif est de trouver la solution qui garantit un bon renouvellement d’air tout en limitant les déperditions de chaleur. Dans une maison bien isolée, une VMC performante devient indispensable pour maintenir un air sain et éviter la condensation.

Les systèmes les plus adaptés à la rénovation

  • VMC simple flux hygroréglable : elle ajuste automatiquement le débit d’air selon le taux d’humidité intérieur. C’est une solution efficace et économique pour les rénovations partielles.
  • VMC double flux : elle récupère la chaleur de l’air extrait pour préchauffer l’air entrant. Plus coûteuse à l’installation, elle permet toutefois des économies d’énergie importantes et un meilleur confort thermique.
  • Ventilation naturelle assistée : utile dans les logements anciens où la pose d’un réseau de gaines est difficile, elle améliore le renouvellement d’air sans gros travaux.

À lire 👉 VMC simple ou double flux : quelle différence ?

Bien dimensionner et entretenir sa ventilation

Une ventilation mal installée ou sous-dimensionnée peut créer des ponts thermiques et annuler une partie des gains de la rénovation.
Il est donc essentiel de :

  • faire réaliser un diagnostic aéraulique avant travaux,
  • entretenir régulièrement les bouches et filtres,
  • et vérifier le bon fonctionnement du système après rénovation.

Un entretien régulier garantit non seulement un air plus sain, mais aussi une consommation énergétique maîtrisée.

Le saviez-vous ?
Un filtre encrassé peut augmenter de 10 à 15 % la consommation électrique d’une VMC.

Nous avons rédigé pour vous un article sur les bons gestes après rénovation pour garder un air sain et des performances durables ?

La ventilation est un élément essentiel de performance et de confort. En assurant un renouvellement d’air adapté, elle permet de préserver la qualité de l’air intérieur, d’éviter l’humidité et de maintenir l’efficacité de l’isolation sur le long terme. Choisir un système de ventilation performant, bien dimensionné et entretenu, c’est donc garantir la durabilité des travaux réalisés tout en améliorant la santé et le bien-être des occupants.

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Clara Picq
12.01.2026